วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sebastian Heitze - Köln 01:44:13 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sebastian Heitze

HYROX Köln — 13 เมษายน 2567

Köln, Germany · SOLO · OPEN · GER

Sebastian Heitze

เวลารวม: 01:44:13
อันดับ: #713
อันดับ AG: #85
ประเภท: SOLO · OPEN

Sebastian Heitze

13-14เม.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Köln

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running51:04 (49%)

Stations44:10 (42%)

Roxzone9:04 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:23/km+13.5%13.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:10	-
SkiErg	4:55	752
Running 2	5:42	-
Sled Push	3:12	737
Running 3	5:58	-
Sled Pull	4:39	588
Running 4	5:57	-
Burpee Broad Jump	8:31	739
Running 5	6:03	-
Rowing	5:23	740
Running 6	6:19	-
Farmers Carry	2:37	688
Running 7	6:28	-
Sandbag Lunges	7:48	789
Running 8	8:32	-
Wall Balls	7:05	558
Running Total	51:04	717
Roxzone Total	9:04	659