บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ron Toben

HYROX Köln — 13 เมษายน 2567

Köln, Germany · SOLO · OPEN · GER

เวลารวม: 01:55:48
อันดับ: #785
อันดับ AG: #97
ประเภท: SOLO · OPEN

Ron Toben

13-14เม.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Köln

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running54:33 (47%)

Stations51:07 (44%)

Roxzone10:14 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:49/km+13.5%9.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:32	-
SkiErg	4:52	738
Running 2	6:03	-
Sled Push	3:00	683
Running 3	6:30	-
Sled Pull	5:21	703
Running 4	6:40	-
Burpee Broad Jump	13:05	811
Running 5	6:49	-
Rowing	5:28	756
Running 6	6:44	-
Farmers Carry	3:40	800
Running 7	6:52	-
Sandbag Lunges	6:03	685
Running 8	8:28	-
Wall Balls	9:38	746
Running Total	54:33	766
Roxzone Total	10:14	718