วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Alice Backwell - Köln 01:10:31 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Alice Backwell

HYROX Köln — 13 เมษายน 2567

Köln, Germany · SOLO · OPEN · AUS

เวลารวม: 01:10:31
อันดับ: #20
อันดับ AG: #6
ประเภท: SOLO · OPEN

Alice Backwell

13-14เม.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Köln

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:37 (53%)

Stations28:58 (41%)

Roxzone4:00 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:42/km-2.3%5.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:01	-
SkiErg	5:00	207
Running 2	4:26	-
Sled Push	2:14	206
Running 3	4:43	-
Sled Pull	4:31	147
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	3:57	14
Running 5	4:39	-
Rowing	4:58	61
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	1:51	71
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	3:53	149
Running 8	5:07	-
Wall Balls	2:34	1
Running Total	37:37	37
Roxzone Total	4:00	18