วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nathalie Houben

HYROX Köln — 13 เมษายน 2567

Köln, Germany · SOLO · OPEN · GER

Nathalie Houben

เวลารวม: 01:15:31
อันดับ: #43
อันดับ AG: #13
ประเภท: SOLO · OPEN

Nathalie Houben

13-14เม.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Köln

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running42:05 (56%)

Stations28:46 (38%)

Roxzone4:45 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:16/km+9.7%6.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:11	-
SkiErg	4:40	47
Running 2	4:49	-
Sled Push	2:05	156
Running 3	5:03	-
Sled Pull	3:36	18
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	5:00	83
Running 5	5:13	-
Rowing	4:43	10
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	1:47	45
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	3:44	123
Running 8	6:01	-
Wall Balls	3:11	43
Running Total	42:05	112
Roxzone Total	4:45	52

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nathalie Houben - Köln 01:15:31 | HyCoach