วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Claudia Sobreiros - Köln 01:16:27 | HyCoach

Claudia Sobreiros

13-14เม.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Köln

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running42:53 (56%)

Stations29:18 (38%)

Roxzone4:22 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:22/km+42.6%12.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:42	-
SkiErg	4:29	11
Running 2	4:56	-
Sled Push	1:44	35
Running 3	5:14	-
Sled Pull	4:01	59
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	5:21	131
Running 5	5:12	-
Rowing	4:51	32
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	2:00	147
Running 7	7:02	-
Sandbag Lunges	3:39	112
Running 8	5:28	-
Wall Balls	3:13	50
Running Total	42:53	131
Roxzone Total	4:22	35