วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Carmen Abela - Köln 01:17:59 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Carmen Abela

HYROX Köln — 13 เมษายน 2567

Köln, Germany · SOLO · OPEN · MLT

เวลารวม: 01:17:59
อันดับ: #77
อันดับ AG: #21
ประเภท: SOLO · OPEN

Carmen Abela

13-14เม.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Köln

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:05 (51%)

Stations33:06 (42%)

Roxzone4:53 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:01/km+6.8%7.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:46	-
SkiErg	5:24	401
Running 2	4:39	-
Sled Push	1:46	48
Running 3	4:56	-
Sled Pull	4:21	120
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	5:19	126
Running 5	4:54	-
Rowing	5:31	301
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	1:42	21
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	3:45	126
Running 8	5:57	-
Wall Balls	5:18	367
Running Total	40:05	66
Roxzone Total	4:53	59