วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Daniela Agius - Köln 01:21:39 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Daniela Agius

HYROX Köln — 13 เมษายน 2567

Köln, Germany · SOLO · OPEN · MLT

เวลารวม: 01:21:39
อันดับ: #118
อันดับ AG: #24
ประเภท: SOLO · OPEN

Daniela Agius

13-14เม.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Köln

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:33 (51%)

Stations35:15 (43%)

Roxzone4:57 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:12/km+8.1%9.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:02	-
SkiErg	5:13	315
Running 2	4:43	-
Sled Push	1:58	103
Running 3	5:07	-
Sled Pull	4:52	208
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	5:03	88
Running 5	5:03	-
Rowing	6:23	480
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	2:03	181
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	4:47	288
Running 8	6:30	-
Wall Balls	4:56	328
Running Total	41:33	100
Roxzone Total	4:57	70