วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Berenike Nüsser - Köln 01:22:43 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Berenike Nüsser

HYROX Köln — 13 เมษายน 2567

Köln, Germany · SOLO · OPEN · GER

Berenike Nüsser

เวลารวม: 01:22:43
อันดับ: #131
อันดับ AG: #32
ประเภท: SOLO · OPEN

Berenike Nüsser

13-14เม.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Köln

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running43:27 (52%)

Stations34:06 (41%)

Roxzone5:17 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:26/km+5.1%3.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:28	-
SkiErg	5:03	240
Running 2	5:12	-
Sled Push	1:43	31
Running 3	5:23	-
Sled Pull	4:52	207
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	6:17	214
Running 5	5:25	-
Rowing	5:04	116
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	2:06	200
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	4:47	287
Running 8	5:53	-
Wall Balls	4:14	214
Running Total	43:27	144
Roxzone Total	5:17	100