วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Carole Bentner - Köln 01:25:37 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Carole Bentner

HYROX Köln — 13 เมษายน 2567

Köln, Germany · SOLO · OPEN · LUX

เวลารวม: 01:25:37
อันดับ: #177
อันดับ AG: #16
ประเภท: SOLO · OPEN

Carole Bentner

13-14เม.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Köln

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running43:06 (50%)

Stations37:35 (44%)

Roxzone4:59 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:23/km+5.1%13.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:55	-
SkiErg	4:57	187
Running 2	4:52	-
Sled Push	2:28	292
Running 3	4:55	-
Sled Pull	4:55	221
Running 4	7:03	-
Burpee Broad Jump	7:47	367
Running 5	5:14	-
Rowing	5:45	385
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	2:23	342
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	4:59	314
Running 8	6:04	-
Wall Balls	4:21	244
Running Total	43:06	135
Roxzone Total	4:59	76