วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Marina Terlau - Köln 01:28:33 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Marina Terlau

HYROX Köln — 13 เมษายน 2567

Köln, Germany · SOLO · OPEN · GER

เวลารวม: 01:28:33
อันดับ: #232
อันดับ AG: #60
ประเภท: SOLO · OPEN

Marina Terlau

13-14เม.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Köln

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running48:48 (55%)

Stations34:45 (39%)

Roxzone5:03 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:06/km+8.2%6.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:01	-
SkiErg	4:54	162
Running 2	5:41	-
Sled Push	2:03	135
Running 3	5:48	-
Sled Pull	4:03	64
Running 4	5:54	-
Burpee Broad Jump	7:16	319
Running 5	6:05	-
Rowing	5:05	121
Running 6	6:05	-
Farmers Carry	1:56	109
Running 7	6:09	-
Sandbag Lunges	4:37	267
Running 8	7:09	-
Wall Balls	4:51	320
Running Total	48:48	327
Roxzone Total	5:03	80