วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Dita Korzak

HYROX Köln — 13 เมษายน 2567

Köln, Germany · SOLO · OPEN · GER

เวลารวม: 01:31:04
อันดับ: #277
อันดับ AG: #2
ประเภท: SOLO · OPEN

Dita Korzak

13-14เม.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Köln

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running45:50 (50%)

Stations39:07 (43%)

Roxzone6:11 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:44/km-3.0%6.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:17	-
SkiErg	5:23	391
Running 2	5:36	-
Sled Push	2:36	334
Running 3	5:29	-
Sled Pull	5:55	362
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	6:46	278
Running 5	5:34	-
Rowing	5:16	204
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	2:10	236
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	5:24	376
Running 8	6:27	-
Wall Balls	5:37	394
Running Total	45:50	216
Roxzone Total	6:11	208

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Dita Korzak - Köln 01:31:04 | HyCoach