HYROX Race Analysis: Johanna Steiger - Köln 01:33:53 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Johanna Steiger

HYROX Köln — 13 เมษายน 2567

Köln, Germany · SOLO · OPEN · GER

Johanna Steiger

เวลารวม: 01:33:53
อันดับ: #316
อันดับ AG: #65
ประเภท: SOLO · OPEN

Johanna Steiger

13-14เม.ย.20242 days

HYROX Köln

Season 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running47:08 (50%)

Stations35:08 (37%)

Roxzone11:42 (12%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:53/km+4.2%6.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:58	-
SkiErg	5:07	268
Running 2	5:30	-
Sled Push	2:45	383
Running 3	5:39	-
Sled Pull	4:47	190
Running 4	5:53	-
Burpee Broad Jump	7:41	356
Running 5	5:50	-
Rowing	5:21	239
Running 6	5:49	-
Farmers Carry	2:06	208
Running 7	5:44	-
Sandbag Lunges	2:47	48
Running 8	6:48	-
Wall Balls	4:34	279
Running Total	47:08	269
Roxzone Total	11:42	464