วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Valentina Schäfer - Köln 01:34:40 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Valentina Schäfer

HYROX Köln — 13 เมษายน 2567

Köln, Germany · SOLO · OPEN · GER

Valentina Schäfer

เวลารวม: 01:34:40
อันดับ: #326
อันดับ AG: #79
ประเภท: SOLO · OPEN

Valentina Schäfer

13-14เม.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Köln

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running50:29 (53%)

Stations37:37 (40%)

Roxzone6:38 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:19/km+5.1%7.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:20	-
SkiErg	5:37	448
Running 2	5:52	-
Sled Push	2:57	431
Running 3	6:11	-
Sled Pull	5:15	270
Running 4	6:12	-
Burpee Broad Jump	7:17	322
Running 5	6:22	-
Rowing	5:24	269
Running 6	6:01	-
Farmers Carry	1:58	127
Running 7	6:10	-
Sandbag Lunges	4:25	233
Running 8	7:26	-
Wall Balls	4:44	311
Running Total	50:29	364
Roxzone Total	6:38	264