HYROX Race Analysis: Thierry Willigenburg Tom Franssens & Tom Franssens & 1 autre - Köln 00:51:49 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Thierry Willigenburg Tom Franssens & Tom Franssens & 1 autre

HYROX Köln — 13 เมษายน 2567

Köln, Germany · DOUBLES · PRO

· ·

เวลารวม: 00:51:49
อันดับ: #1
อันดับ AG: #1
ประเภท: DOUBLES · PRO

Thierry Willigenburg Tom Franssens

Tom Franssens

Thierry Willigenburg

13-14เม.ย.20242 days

HYROX Köln

Season 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running29:18 (56%)

Stations19:36 (38%)

Roxzone3:01 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:40/km+3.3%3.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:45	-
SkiErg	3:24	1
Running 2	3:35	-
Sled Push	1:24	4
Running 3	3:34	-
Sled Pull	2:26	2
Running 4	3:34	-
Burpee Broad Jump	1:51	6
Running 5	3:35	-
Rowing	3:29	1
Running 6	3:37	-
Farmers Carry	1:14	1
Running 7	3:42	-
Sandbag Lunges	2:27	5
Running 8	3:59	-
Wall Balls	3:21	2
Running Total	29:18	3
Roxzone Total	3:01	2