HYROX Race Analysis: Samir Schön - Köln 01:00:32 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Samir Schön

HYROX Köln — 13 เมษายน 2567

Köln, Germany · SOLO · PRO · GER

เวลารวม: 01:00:32
อันดับ: #15
อันดับ AG: #2
ประเภท: SOLO · PRO

Samir Schön

13-14เม.ย.20242 days

HYROX Köln

Season 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running30:32 (50%)

Stations26:34 (44%)

Roxzone3:31 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:49/km+12.0%5.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:49	-
SkiErg	3:46	15
Running 2	3:29	-
Sled Push	2:25	42
Running 3	3:40	-
Sled Pull	3:38	24
Running 4	3:44	-
Burpee Broad Jump	2:40	10
Running 5	3:55	-
Rowing	4:13	45
Running 6	3:47	-
Farmers Carry	1:25	3
Running 7	3:54	-
Sandbag Lunges	3:04	39
Running 8	4:17	-
Wall Balls	5:23	55
Running Total	30:32	28
Roxzone Total	3:31	28