HYROX Race Analysis: Alex Kukla - Köln 01:06:57 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Alex Kukla

HYROX Köln — 13 เมษายน 2567

Köln, Germany · SOLO · PRO · GER

เวลารวม: 01:06:57
อันดับ: #51
อันดับ AG: #19
ประเภท: SOLO · PRO

Alex Kukla

13-14เม.ย.20242 days

HYROX Köln

Season 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:41 (49%)

Stations30:02 (45%)

Roxzone4:19 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:05/km+14.0%7.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:45	-
SkiErg	3:58	57
Running 2	3:35	-
Sled Push	2:02	11
Running 3	4:07	-
Sled Pull	4:53	90
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	3:36	61
Running 5	4:14	-
Rowing	4:07	26
Running 6	4:02	-
Farmers Carry	1:37	28
Running 7	4:05	-
Sandbag Lunges	3:53	92
Running 8	4:35	-
Wall Balls	5:56	77
Running Total	32:41	51
Roxzone Total	4:19	71