วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lode Lemmelijn - Köln 01:09:56 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lode Lemmelijn

HYROX Köln — 13 เมษายน 2567

Köln, Germany · SOLO · PRO · BEL

เวลารวม: 01:09:56
อันดับ: #65
อันดับ AG: #7
ประเภท: SOLO · PRO

Lode Lemmelijn

13-14เม.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Köln

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:26 (52%)

Stations29:02 (41%)

Roxzone4:31 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:33/km+17.3%9.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:11	-
SkiErg	3:56	45
Running 2	4:03	-
Sled Push	2:01	10
Running 3	4:20	-
Sled Pull	3:21	10
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	4:02	87
Running 5	4:28	-
Rowing	4:00	11
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:38	29
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	3:22	61
Running 8	5:36	-
Wall Balls	6:42	117
Running Total	36:26	108
Roxzone Total	4:31	80