วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Pieter Joriskes - Köln 01:37:12 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Pieter Joriskes

HYROX Köln — 13 เมษายน 2567

Köln, Germany · SOLO · PRO · BEL

Pieter Joriskes

เวลารวม: 01:37:12
อันดับ: #197
อันดับ AG: #50
ประเภท: SOLO · PRO

Pieter Joriskes

13-14เม.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Köln

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running44:35 (46%)

Stations41:10 (42%)

Roxzone11:32 (12%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:35/km+25.7%13.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:58	-
SkiErg	4:24	198
Running 2	4:40	-
Sled Push	3:23	174
Running 3	5:10	-
Sled Pull	5:21	123
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	8:53	234
Running 5	5:36	-
Rowing	4:57	206
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	3:11	220
Running 7	5:52	-
Sandbag Lunges	2:31	15
Running 8	7:14	-
Wall Balls	8:30	179
Running Total	44:35	202
Roxzone Total	11:32	228