วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jezabel Kremer - Köln 01:04:51 | HyCoach

Jezabel Kremer

13-14เม.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Köln

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:03 (52%)

Stations27:00 (42%)

Roxzone3:50 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:15/km+5.0%6.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:14	-
SkiErg	4:09	3
Running 2	4:01	-
Sled Push	1:46	1
Running 3	4:14	-
Sled Pull	4:23	31
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	3:26	4
Running 5	4:09	-
Rowing	4:26	4
Running 6	4:10	-
Farmers Carry	1:36	1
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	3:35	16
Running 8	4:59	-
Wall Balls	3:39	5
Running Total	34:03	18
Roxzone Total	3:50	17