วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Beatrice Ardelt - Köln 01:05:45 | HyCoach

Beatrice Ardelt

13-14เม.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Köln

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:07 (52%)

Stations28:06 (43%)

Roxzone3:36 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:16/km+9.7%5.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:03	-
SkiErg	4:26	-
Running 2	3:58	-
Sled Push	2:21	-
Running 3	4:09	-
Sled Pull	3:44	-
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	3:31	-
Running 5	4:18	-
Rowing	4:50	-
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	1:54	-
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	3:17	-
Running 8	4:50	-
Wall Balls	4:03	-
Running Total	34:07	-
Roxzone Total	3:36	-