HYROX Race Analysis: Kayti Simonson - Köln 01:07:30 | HyCoach

Kayti Simonson

13-14เม.ย.20242 days

HYROX Köln

Season 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:13 (51%)

Stations29:35 (44%)

Roxzone3:48 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:17/km+6.3%5.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:25	-
SkiErg	4:30	26
Running 2	4:00	-
Sled Push	2:48	36
Running 3	4:13	-
Sled Pull	3:57	14
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	4:05	18
Running 5	4:15	-
Rowing	4:36	18
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	1:54	17
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	3:49	22
Running 8	4:49	-
Wall Balls	3:56	11
Running Total	34:13	20
Roxzone Total	3:48	14