วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Felicity Cole - Köln 01:11:30 | HyCoach

Felicity Cole

13-14เม.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Köln

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:32 (50%)

Stations32:13 (45%)

Roxzone3:50 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:27/km+12.7%6.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:16	-
SkiErg	4:31	29
Running 2	4:05	-
Sled Push	3:09	50
Running 3	4:15	-
Sled Pull	4:21	29
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	3:57	15
Running 5	4:28	-
Rowing	5:02	53
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	1:37	4
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	3:49	21
Running 8	5:07	-
Wall Balls	5:47	46
Running Total	35:32	25
Roxzone Total	3:50	18