วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jonathan Fischer & Mirco Krause - Köln 00:58:12 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jonathan Fischer & Mirco Krause

HYROX Köln — 13 เมษายน 2567

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

เวลารวม: 00:58:12
อันดับ: #10
อันดับ AG: #3
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Jonathan Fischer

Mirco Krause

13-14เม.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Köln

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:10 (57%)

Stations21:31 (37%)

Roxzone3:35 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:08/km+6.8%5.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:11	-
SkiErg	3:41	62
Running 2	3:57	-
Sled Push	1:15	88
Running 3	3:58	-
Sled Pull	2:38	236
Running 4	4:01	-
Burpee Broad Jump	2:17	44
Running 5	4:05	-
Rowing	4:01	43
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	1:19	30
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	2:42	137
Running 8	4:41	-
Wall Balls	3:38	50
Running Total	33:10	15
Roxzone Total	3:35	13