วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ludovic Kubiak Jean-François Tubacki & Jean-François Tubacki และอีก 1 คน - Köln 01:03:18 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ludovic Kubiak Jean-François Tubacki & Jean-François Tubacki และอีก 1 คน

HYROX Köln — 13 เมษายน 2567

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN · FRA

· ·

เวลารวม: 01:03:18
อันดับ: #57
อันดับ AG: #15
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Ludovic Kubiak Jean-François Tubacki

Jean-François Tubacki

Ludovic Kubiak

13-14เม.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Köln

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:45 (60%)

Stations21:28 (34%)

Roxzone4:09 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:43/km+7.9%6.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:16	-
SkiErg	4:01	306
Running 2	4:27	-
Sled Push	1:27	298
Running 3	4:46	-
Sled Pull	2:21	116
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	1:55	5
Running 5	4:49	-
Rowing	4:11	113
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:25	95
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	2:30	94
Running 8	5:21	-
Wall Balls	3:38	49
Running Total	37:45	80
Roxzone Total	4:09	49