วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Bjarne Rogall & Marvin Gedlich Bjarne Rogall และอีก 1 คน

HYROX Köln — 13 เมษายน 2567

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

· ·

เวลารวม: 01:04:18
อันดับ: #68
อันดับ AG: #32
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Bjarne Rogall

Marvin Gedlich Bjarne Rogall

Marvin Gedlich

13-14เม.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Köln

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:24 (60%)

Stations21:36 (34%)

Roxzone4:22 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:48/km+9.6%6.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:32	-
SkiErg	3:38	42
Running 2	4:21	-
Sled Push	1:19	172
Running 3	4:46	-
Sled Pull	2:26	147
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	2:20	61
Running 5	5:00	-
Rowing	3:59	32
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	1:20	45
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	2:42	138
Running 8	5:29	-
Wall Balls	3:52	145
Running Total	38:24	94
Roxzone Total	4:22	71

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Bjarne Rogall & Marvin Gedlich Bjarne Rogall และอีก 1 คน - Köln 01:04:18 | HyCoach