HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

สร้างนักกีฬาไฮบริด

เกี่ยวกับเราวิธีการฝึกรายงานข้อผิดพลาดสื่อมวลชนประกาศทางกฎหมายข้อกำหนดในการให้บริการเงื่อนไขการขายนโยบายความเป็นส่วนตัวติดต่อทุกสถานที่ทุกอีเวนต์พาร์ทเนอร์

© 2026 HyCoach - สร้างนักกีฬาไฮบริด

Hycoach.ai ไม่เกี่ยวข้องกับ HYROX GmbH. HYROX® เป็นเครื่องหมายการค้าจดทะเบียนของ HYROX GmbH. CrossFit® เป็นเครื่องหมายการค้าจดทะเบียนของ CrossFit, LLC.

  1. หน้าแรก
  2. วิเคราะห์
  3. วิเคราะห์การแข่งขัน
บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป
สร้างภาพของฉัน→

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Leonard Hornung Simon Gronau & Simon Gronau และอีก 1 คน

HYROX Köln — 13 เมษายน 2567

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN

Leonard Hornung Simon Gronau · Simon Gronau · Leonard Hornung

เวลารวม
01:08:24
อันดับ
#125
อันดับ AG
#37
ประเภท
DOUBLES · OPEN
LG

Leonard Hornung Simon Gronau

SG

Simon Gronau

LH

Leonard Hornung

13-14เม.ย.20242
เสร็จสิ้น
3,369

HYROX Köln

Köln, Germany
ฤดูกาล 6 (2023-2024)
↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:10 (60%)
Stations21:51 (32%)
Roxzone5:28 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:09/km+7.3%6.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์เวลาอันดับ
Running 15:14-
SkiErg4:05365
Running 24:48-
Sled Push1:17126
Running 34:44-
Sled Pull2:0437
Running 45:05-
Burpee Broad Jump2:35119
Running 55:12-
Rowing4:10103
Running 65:12-
Farmers Carry1:40291
Running 75:09-
Sandbag Lunges2:34105
Running 85:51-
Wall Balls3:268
Running Total41:10174
Roxzone Total5:28206