วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Philipp Friedrich & Alexander Bemp - Köln 01:09:19 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Philipp Friedrich & Alexander Bemp

HYROX Köln — 13 เมษายน 2567

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

เวลารวม: 01:09:19
อันดับ: #142
อันดับ AG: #65
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Philipp Friedrich

Alexander Bemp

13-14เม.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Köln

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:54 (55%)

Stations26:45 (39%)

Roxzone4:46 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:44/km+7.3%8.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:41	-
SkiErg	3:56	235
Running 2	4:22	-
Sled Push	1:29	336
Running 3	4:25	-
Sled Pull	2:53	344
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	3:10	293
Running 5	4:51	-
Rowing	4:42	429
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	1:38	264
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	3:57	483
Running 8	5:41	-
Wall Balls	5:00	482
Running Total	37:54	83
Roxzone Total	4:46	120