วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Adrian Purvis & Jan Vocke - Köln 01:38:08 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Adrian Purvis & Jan Vocke

HYROX Köln — 13 เมษายน 2567

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

เวลารวม: 01:38:08
อันดับ: #532
อันดับ AG: #14
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Adrian Purvis

Jan Vocke

13-14เม.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Köln

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running58:22 (59%)

Stations29:37 (30%)

Roxzone10:13 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:18/km+5.7%8.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	7:04	-
SkiErg	4:10	438
Running 2	6:44	-
Sled Push	1:47	493
Running 3	6:48	-
Sled Pull	3:02	396
Running 4	7:22	-
Burpee Broad Jump	5:48	549
Running 5	7:17	-
Rowing	5:00	518
Running 6	7:10	-
Farmers Carry	1:55	479
Running 7	7:07	-
Sandbag Lunges	2:31	100
Running 8	8:54	-
Wall Balls	5:24	516
Running Total	58:22	533
Roxzone Total	10:13	530