บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Stefan Millhoff Andreas Sieben & Andreas Sieben และอีก 1 คน

HYROX Köln — 13 เมษายน 2567

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

เวลารวม: 01:40:12
อันดับ: #540
อันดับ AG: #262
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Stefan Millhoff Andreas Sieben

Andreas Sieben

Stefan Millhoff

13-14เม.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Köln

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running63:13 (63%)

Stations27:42 (28%)

Roxzone9:20 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:54/km+25.4%14.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:10	-
SkiErg	4:15	475
Running 2	6:33	-
Sled Push	1:24	255
Running 3	7:54	-
Sled Pull	3:08	422
Running 4	8:08	-
Burpee Broad Jump	3:58	450
Running 5	7:59	-
Rowing	4:35	381
Running 6	8:01	-
Farmers Carry	1:40	293
Running 7	8:13	-
Sandbag Lunges	4:21	513
Running 8	10:18	-
Wall Balls	4:21	346
Running Total	1:03:13	549
Roxzone Total	9:20	517

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Stefan Millhoff Andreas Sieben & Andreas Sieben และอีก 1 คน - Köln 01:40:12 | HyCoach