บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Hannah Jones & Nia Banfield

HYROX Köln — 13 เมษายน 2567

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:06:12
อันดับ: #17
อันดับ AG: #8
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Hannah Jones

Nia Banfield

13-14เม.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Köln

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:59 (60%)

Stations21:30 (32%)

Roxzone4:49 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:00/km-1.0%4.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:27	-
SkiErg	4:06	5
Running 2	4:54	-
Sled Push	1:08	18
Running 3	4:53	-
Sled Pull	2:42	32
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	2:46	15
Running 5	4:51	-
Rowing	4:19	7
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	1:24	15
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	2:30	56
Running 8	5:16	-
Wall Balls	2:35	18
Running Total	39:59	24
Roxzone Total	4:49	30

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Hannah Jones & Nia Banfield - Köln 01:06:12 | HyCoach