วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Arleen Schüßler Michèle De Roos & Michele De Roos และอีก 1 คน - Köln 01:12:09 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Arleen Schüßler Michèle De Roos & Michele De Roos และอีก 1 คน

HYROX Köln — 13 เมษายน 2567

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

เวลารวม: 01:12:09
อันดับ: #50
อันดับ AG: #33
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Arleen Schüßler Michèle De Roos

Michele De Roos

Arleen Schüßler

13-14เม.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Köln

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running45:26 (63%)

Stations21:50 (30%)

Roxzone4:58 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:41/km+7.2%3.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:45	-
SkiErg	4:10	11
Running 2	5:18	-
Sled Push	1:09	22
Running 3	5:38	-
Sled Pull	2:25	6
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	2:53	25
Running 5	5:44	-
Rowing	4:39	64
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	1:22	11
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	2:29	55
Running 8	6:07	-
Wall Balls	2:43	57
Running Total	45:26	109
Roxzone Total	4:58	41