วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jessy Engels Kim Klasen & Kim Klasen และอีก 1 คน - Köln 01:15:09 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jessy Engels Kim Klasen & Kim Klasen และอีก 1 คน

HYROX Köln — 13 เมษายน 2567

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

เวลารวม: 01:15:09
อันดับ: #85
อันดับ AG: #43
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Jessy Engels Kim Klasen

Kim Klasen

Jessy Engels

13-14เม.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Köln

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running47:15 (63%)

Stations22:22 (30%)

Roxzone5:37 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:54/km+12.3%13.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	7:52	-
SkiErg	4:22	70
Running 2	5:08	-
Sled Push	1:16	81
Running 3	5:31	-
Sled Pull	2:52	56
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	2:29	6
Running 5	5:34	-
Rowing	4:41	72
Running 6	5:35	-
Farmers Carry	1:30	45
Running 7	5:46	-
Sandbag Lunges	2:31	58
Running 8	6:26	-
Wall Balls	2:41	49
Running Total	47:15	149
Roxzone Total	5:37	106