บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sandra Wachtendonk Helen Trimbusch & Sandra Wachtendonk และอีก 1 คน

HYROX Köln — 13 เมษายน 2567

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

เวลารวม: 01:17:13
อันดับ: #103
อันดับ AG: #10
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Sandra Wachtendonk Helen Trimbusch

Sandra Wachtendonk

Helen Trimbusch

13-14เม.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Köln

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running43:24 (56%)

Stations28:28 (37%)

Roxzone5:27 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:26/km+0.3%5.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:25	-
SkiErg	4:26	108
Running 2	5:20	-
Sled Push	1:37	291
Running 3	5:17	-
Sled Pull	3:52	280
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	4:29	258
Running 5	5:19	-
Rowing	4:59	198
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	1:53	259
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	3:53	307
Running 8	6:15	-
Wall Balls	3:19	280
Running Total	43:24	60
Roxzone Total	5:27	87

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sandra Wachtendonk Helen Trimbusch & Sandra Wachtendonk และอีก 1 คน - Köln 01:17:13 | HyCoach