hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
HYROX Race Analysis: Sophia Machill Golo Röhrken & Golo Röhrken & 1 autre - Köln 00:56:29 | HyCoach
วิเคราะห์การแข่งขัน
HYROX Race Analysis: Sophia Machill Golo Röhrken & Golo Röhrken & 1 autre
HYROX Köln — 13 เมษายน 2567
Köln, Germany · DOUBLES · OPEN
·
·
เวลารวม
00:56:29
อันดับ
#3
อันดับ AG
#2
ประเภท
DOUBLES · OPEN
SR
Sophia Machill Golo Röhrken
GR
Golo Röhrken
SM
Sophia Machill
13-14
เม.ย.
2024
2 days
Completed
3,369
HYROX Köln
Köln, Germany
Season 6 (2023-2024)
↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com
Analyse globale
การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์
Running
31:03 (55%)
Stations
22:09 (39%)
Roxzone
3:23 (6%)
Analyse du run
การวิเคราะห์การวิ่ง
ก้าวเฉลี่ย
การลดลง
ความเสถียร
3:53/km
+6.3%
4.4%
Analyse des stations
Segments
เวลาสปลิต
เซกเมนต์
เวลา
อันดับ
Running 1
3:54
-
SkiErg
3:40
5
Running 2
3:41
-
Sled Push
1:25
78
Running 3
3:46
-
Sled Pull
2:32
23
Running 4
3:51
-
Burpee Broad Jump
2:26
37
Running 5
3:53
-
Rowing
4:18
67
Running 6
3:48
-
Farmers Carry
1:33
105
Running 7
3:55
-
Sandbag Lunges
2:36
97
Running 8
4:18
-
Wall Balls
3:39
68
Running Total
31:03
4
Roxzone Total
3:23
4
Sophia Machill Golo Röhrken
Golo Röhrken
Sophia Machill
หน้าแรก
วิเคราะห์