บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Guy Portlock & Sabine Von Salis

HYROX Köln — 13 เมษายน 2567

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:00:27
อันดับ: #11
อันดับ AG: #2
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Guy Portlock

Sabine Von Salis

13-14เม.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Köln

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:16 (57%)

Stations22:27 (37%)

Roxzone3:48 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:17/km+7.6%5.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:25	-
SkiErg	4:00	117
Running 2	3:57	-
Sled Push	1:23	52
Running 3	4:15	-
Sled Pull	3:11	191
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	1:49	2
Running 5	4:21	-
Rowing	4:17	60
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	1:39	182
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	2:32	89
Running 8	4:51	-
Wall Balls	3:36	40
Running Total	34:16	10
Roxzone Total	3:48	12

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Guy Portlock & Sabine Von Salis - Köln 01:00:27 | HyCoach