บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jil Schäfer Marcel Van Schaik & Marcel Van Schaik และอีก 1 คน

HYROX Köln — 13 เมษายน 2567

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

เวลารวม: 01:09:18
อันดับ: #81
อันดับ AG: #24
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Jil Schäfer Marcel Van Schaik

Marcel Van Schaik

Jil Schäfer

13-14เม.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Köln

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running42:23 (61%)

Stations22:14 (32%)

Roxzone4:44 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:18/km+6.8%5.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:06	-
SkiErg	3:47	16
Running 2	4:55	-
Sled Push	1:12	6
Running 3	5:21	-
Sled Pull	2:32	22
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	2:46	101
Running 5	5:18	-
Rowing	4:01	8
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	1:31	91
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	2:42	107
Running 8	6:04	-
Wall Balls	3:43	108
Running Total	42:23	167
Roxzone Total	4:44	86

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jil Schäfer Marcel Van Schaik & Marcel Van Schaik และอีก 1 คน - Köln 01:09:18 | HyCoach