บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Marco Behrends & Nicole Behrends

HYROX Köln — 13 เมษายน 2567

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

เวลารวม: 01:10:52
อันดับ: #110
อันดับ AG: #12
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Marco Behrends

Nicole Behrends

13-14เม.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Köln

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:13 (57%)

Stations25:49 (36%)

Roxzone4:54 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:02/km+2.1%8.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:57	-
SkiErg	4:11	284
Running 2	4:47	-
Sled Push	1:58	450
Running 3	4:47	-
Sled Pull	2:50	78
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	3:06	196
Running 5	4:54	-
Rowing	4:16	50
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	1:44	258
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	3:16	246
Running 8	6:06	-
Wall Balls	4:28	377
Running Total	40:13	105
Roxzone Total	4:54	116

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Marco Behrends & Nicole Behrends - Köln 01:10:52 | HyCoach