วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Mirja B.-De Vries & Marco Majchrzak - Köln 01:12:23 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Mirja B.-De Vries & Marco Majchrzak

HYROX Köln — 13 เมษายน 2567

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

เวลารวม: 01:12:23
อันดับ: #134
อันดับ AG: #19
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Mirja B.-De Vries

Marco Majchrzak

13-14เม.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Köln

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:46 (55%)

Stations27:51 (38%)

Roxzone4:49 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:58/km+8.6%5.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:54	-
SkiErg	4:04	172
Running 2	4:38	-
Sled Push	1:45	309
Running 3	4:45	-
Sled Pull	2:59	120
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	3:59	431
Running 5	5:00	-
Rowing	4:39	295
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	1:39	168
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	4:39	532
Running 8	5:35	-
Wall Balls	4:07	258
Running Total	39:46	90
Roxzone Total	4:49	97