บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Susan Khorshidpanah & Philipp Lorber

HYROX Köln — 13 เมษายน 2567

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

เวลารวม: 01:13:10
อันดับ: #155
อันดับ AG: #82
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Susan Khorshidpanah

Philipp Lorber

13-14เม.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Köln

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running42:28 (58%)

Stations25:18 (35%)

Roxzone5:29 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:18/km+13.6%13.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:51	-
SkiErg	3:56	69
Running 2	4:33	-
Sled Push	1:38	220
Running 3	7:03	-
Sled Pull	3:11	195
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	3:00	169
Running 5	5:12	-
Rowing	4:26	145
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	1:38	164
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	3:10	214
Running 8	5:44	-
Wall Balls	4:19	325
Running Total	42:28	170
Roxzone Total	5:29	196

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Susan Khorshidpanah & Philipp Lorber - Köln 01:13:10 | HyCoach