บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Laura Boll & Sebastian Ghofranifar Laura Boll และอีก 1 คน

HYROX Köln — 13 เมษายน 2567

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

· ·

เวลารวม: 01:15:29
อันดับ: #202
อันดับ AG: #65
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Laura Boll

Sebastian Ghofranifar Laura Boll

Sebastian Ghofranifar

13-14เม.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Köln

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running44:27 (59%)

Stations25:18 (33%)

Roxzone5:51 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:33/km+1.3%5.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:50	-
SkiErg	4:07	199
Running 2	5:13	-
Sled Push	1:34	175
Running 3	5:32	-
Sled Pull	3:23	265
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	2:59	167
Running 5	5:36	-
Rowing	4:27	153
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	1:48	321
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	3:11	219
Running 8	6:09	-
Wall Balls	3:49	138
Running Total	44:27	236
Roxzone Total	5:51	255

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Laura Boll & Sebastian Ghofranifar Laura Boll และอีก 1 คน - Köln 01:15:29 | HyCoach