บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lars Nehrmann Loreen Koch & Loreen Koch และอีก 1 คน

HYROX Köln — 13 เมษายน 2567

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

เวลารวม: 01:30:18
อันดับ: #490
อันดับ AG: #148
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Lars Nehrmann Loreen Koch

Loreen Koch

Lars Nehrmann

13-14เม.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Köln

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running55:38 (62%)

Stations28:55 (32%)

Roxzone5:50 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:57/km+85.1%21.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:01	-
SkiErg	4:23	453
Running 2	5:49	-
Sled Push	1:50	390
Running 3	6:19	-
Sled Pull	3:47	408
Running 4	6:19	-
Burpee Broad Jump	4:06	451
Running 5	6:31	-
Rowing	4:38	279
Running 6	6:32	-
Farmers Carry	1:53	395
Running 7	10:46	-
Sandbag Lunges	4:01	447
Running 8	7:24	-
Wall Balls	4:17	317
Running Total	55:38	541
Roxzone Total	5:50	251

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lars Nehrmann Loreen Koch & Loreen Koch และอีก 1 คน - Köln 01:30:18 | HyCoach