วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Daniel Plant Jon Whire & Jon Whire & 1 autre - Madrid 01:18:20 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Daniel Plant Jon Whire & Jon Whire & 1 autre

HYROX Madrid — 9 มีนาคม 2567

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN

· ·

เวลารวม: 01:18:20
อันดับ: #262
อันดับ AG: #59
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Daniel Plant Jon Whire

Jon Whire

Daniel Plant

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

9-10มี.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Madrid

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running45:37 (58%)

Stations26:46 (34%)

Roxzone6:02 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:42/km+6.5%16.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:14	-
SkiErg	4:04	186
Running 2	5:10	-
Sled Push	2:07	324
Running 3	5:22	-
Sled Pull	4:00	327
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	2:19	137
Running 5	6:20	-
Rowing	4:33	210
Running 6	7:40	-
Farmers Carry	1:38	152
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	3:46	281
Running 8	6:07	-
Wall Balls	4:19	251
Running Total	45:37	300
Roxzone Total	6:02	129