วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jose Ignacio Herrero Ortiz - Madrid 01:13:59 | HyCoach

Jose Ignacio Herrero Ortiz

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

9-10มี.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Madrid

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:30 (51%)

Stations30:52 (42%)

Roxzone5:41 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:41/km+4.7%8.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:43	-
SkiErg	4:21	140
Running 2	4:36	-
Sled Push	2:34	103
Running 3	4:46	-
Sled Pull	4:12	130
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	3:12	74
Running 5	4:47	-
Rowing	4:33	72
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	2:18	292
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	4:10	142
Running 8	5:16	-
Wall Balls	5:32	138
Running Total	37:30	182
Roxzone Total	5:41	134