วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: André Silva - Madrid 01:32:36 | HyCoach

André Silva

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

9-10มี.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Madrid

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running43:58 (47%)

Stations45:12 (49%)

Roxzone3:31 (4%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:30/km+72.1%25.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:29	-
SkiErg	4:32	240
Running 2	4:47	-
Sled Push	9:00	577
Running 3	5:03	-
Sled Pull	6:26	479
Running 4	6:59	-
Burpee Broad Jump	4:47	347
Running 5	4:58	-
Rowing	4:47	188
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	2:37	404
Running 7	8:14	-
Sandbag Lunges	7:43	537
Running 8	5:42	-
Wall Balls	5:20	103
Running Total	43:58	421
Roxzone Total	3:31	11