HYROX Race Analysis: Sally Lawton - Madrid 01:07:34 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Sally Lawton

HYROX Madrid — 9 มีนาคม 2567

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:07:34
อันดับ: #3
อันดับ AG: #1
ประเภท: SOLO · OPEN

Sally Lawton

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

9-10มี.ค.20242 days

HYROX Madrid

Season 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:56 (53%)

Stations27:09 (40%)

Roxzone4:34 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:29/km+5.8%8.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:41	-
SkiErg	4:33	3
Running 2	4:20	-
Sled Push	1:36	1
Running 3	4:39	-
Sled Pull	4:11	8
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	4:04	32
Running 5	4:33	-
Rowing	4:45	1
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	2:03	42
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	3:24	9
Running 8	5:08	-
Wall Balls	2:33	3
Running Total	35:56	10
Roxzone Total	4:34	5