HYROX Race Analysis: Raquel Dominguez - Madrid 01:15:01 | HyCoach

Raquel Dominguez

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

9-10มี.ค.20242 days

HYROX Madrid

Season 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:58 (52%)

Stations31:01 (41%)

Roxzone5:06 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:52/km+7.8%8.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:03	-
SkiErg	5:10	59
Running 2	4:42	-
Sled Push	3:37	161
Running 3	4:48	-
Sled Pull	4:32	13
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	3:06	2
Running 5	4:56	-
Rowing	5:16	36
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	2:03	43
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	3:52	31
Running 8	5:37	-
Wall Balls	3:25	37
Running Total	38:58	29
Roxzone Total	5:06	11