วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Rui Soares - Madrid 01:09:55 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Rui Soares

HYROX Madrid — 23 กันยายน 2566

Madrid, Spain · SOLO · PRO · POR

เวลารวม: 01:09:55
อันดับ: #35
อันดับ AG: #11
ประเภท: SOLO · PRO

Rui Soares

HYROX Madrid - Madrid, Spain

เสร็จสิ้น

HYROX Madrid

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:47 (48%)

Stations30:47 (44%)

Roxzone5:27 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:13/km+11.8%9.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:22	-
SkiErg	4:20	73
Running 2	3:57	-
Sled Push	4:08	80
Running 3	4:12	-
Sled Pull	5:12	49
Running 4	4:04	-
Burpee Broad Jump	2:33	22
Running 5	4:40	-
Rowing	4:42	76
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	1:46	21
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	3:53	26
Running 8	4:39	-
Wall Balls	4:13	8
Running Total	33:47	46
Roxzone Total	5:27	53