วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Felicity Cole - Madrid 01:11:17 | HyCoach

Felicity Cole

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

9-10มี.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Madrid

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:28 (47%)

Stations33:31 (47%)

Roxzone4:23 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:11/km+9.6%9.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:21	-
SkiErg	4:42	10
Running 2	4:00	-
Sled Push	3:27	8
Running 3	4:08	-
Sled Pull	5:02	7
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	3:29	12
Running 5	4:19	-
Rowing	4:55	8
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	1:36	1
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	4:00	7
Running 8	4:51	-
Wall Balls	6:20	12
Running Total	33:28	6
Roxzone Total	4:23	6