วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Justine Saillard - Bordeaux 01:25:51 | HyCoach

Justine Saillard

HYROX Bordeaux - Bordeaux, France

20-21เม.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Bordeaux

Bordeaux, France

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:37 (46%)

Stations39:27 (46%)

Roxzone6:52 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:57/km+21.1%5.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:00	-
SkiErg	4:51	39
Running 2	4:25	-
Sled Push	3:35	23
Running 3	4:52	-
Sled Pull	7:08	34
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	4:13	17
Running 5	4:57	-
Rowing	5:28	55
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	2:20	20
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	5:37	41
Running 8	5:19	-
Wall Balls	6:15	34
Running Total	39:37	21
Roxzone Total	6:52	23