วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Valentin Lejay - Bordeaux 01:20:11 | HyCoach

Valentin Lejay

HYROX Bordeaux - Bordeaux, France

20-21เม.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Bordeaux

Bordeaux, France

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:27 (50%)

Stations31:54 (40%)

Roxzone7:54 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:03/km+11.5%3.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:02	-
SkiErg	4:18	294
Running 2	4:39	-
Sled Push	2:48	450
Running 3	5:17	-
Sled Pull	4:50	282
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	4:23	175
Running 5	5:06	-
Rowing	4:35	237
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	1:03	1
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	4:00	125
Running 8	5:11	-
Wall Balls	5:57	344
Running Total	40:27	294
Roxzone Total	7:54	405